Receitas Veganas

Este material apresenta um conjunto de receitas veganas voltadas para refeições saudáveis e nutritivas, abrangendo opções de desjejum, almoço e sobremesa. As preparações incluem alternativas caseiras que substituem produtos industrializados, como cremes vegetais, sobremesas à base de frutas e leites vegetais, além de pratos salgados com recheios ricos em proteína vegetal. O conteúdo demonstra métodos de preparo simples e acessíveis, ressaltando o uso de ingredientes naturais e integrais, incentivando uma alimentação equilibrada e livre de produtos de origem animal.